馬三郎25時

赤木俊介

体調管理にご注意を

　今月３日に気象庁から近畿地方と東海地方が梅雨明けしたとみられるとの発表があった。ここ近畿地方の梅雨明けは、昨年より２２日、例年よりも１５日も遅く、これまでの記録がある中では最も遅い梅雨明けだそうだ。入社して今年で３年目なわけだが、１年目と２年目はともに夏は函館へ出張へ行っていた。梅雨とは無縁の北の大地とは違い、３年ぶりに味わったこの蒸し暑さに体はすっかり参ってしまった（運動不足による体力低下が大きな要因ではあると思うが…）。

　２週目の小倉へ出張に行った時も相当な暑さで、ジッとしているだけで汗がジワジワ出てくるほどだったが、そんな中でレースに臨むジョッキーはさらに大変だ。あるジョッキーは「汗が止まらん」と言いながら、上半身裸で検量室の一角に座り込み、相当疲れている様子だった。しかもまだ半分しかレースが終わってないというのに…。

　普段から体を鍛えて、体力に自信のあるプロのジョッキーでさえへばってしまうこの暑さ。梅雨が明けてこれから夏本番を迎えるにあたり、とにかく無理だけは避けなければならない。熱中症で命を落とす人もいるだけに、十分な睡眠をとり、こまめな水分補給を忘れず、しっかり飯を食べる。これらに注意して、今年の夏も無事乗り切って行きたい。

（栗東想定班・赤木俊介）　

2009年08月06日